Boxeo

Esta disciplina, nueva en nuestra institución, se ha creado con el objetivo de que sea una práctica recreativa. La misma promueve el aumento de la seguridad, fomenta el respeto y los deportistas que decicen practicarlo se ejercitan de una manera distinta y divertida.

El boxeo es un deporte muy completo que reporta grandes beneficios para la salud. Las exigencias que impone su rutina se complementa con una correcta alimentación que permiten crear mejores hábitos en quienes lo practican, pero además los beneficios del boxeo a nivel de salud van de lo físico a lo psicológico. Acá algunos de ellos:

  • Un corazón más fuerte y saludable
  • Mejora en el sistema respiratorio
  • Mejora la coordinación
  • Mayor fortaleza mental
  • Mejora el autoestima
  • Ayuda a activar los reflejos
  • Crea auto-disciplina
  • Refuerza los lazos personales entre quienes lo practican